從指甲可以看出一個人的身體健康情況，這并不是道聽途說的，許多身體內部出現的狀況都有可能通過指甲反映出來，比如說身體缺少維生素A、B、D，指甲可能就會失去光澤。讓我們和別人交往時，指甲也許就是別人觀察的重要位置。想要你的指甲更有關澤，小編今天請青島南茜學校（青島南茜美容美發職業培訓學校）為大家介紹一一下保養指甲的方法。
青島南茜學校詳解指甲保養方法
一、涂抹護手霜
建議平時多使用大品牌的護手霜和護甲產品，尤其是在夜晚就寢之前，好涂抹適量的產品在手指及指甲上，并加以適當按摩指甲周圍，以促進血液循環，提供指甲更多的養分，讓指甲變得更自然光彩。
二、攝取豐富的營養
手指甲是由角質組成的，而角質主要是由蛋白質和鈣構成，所以富含蛋白質和鈣的食物是保有健康亮澤指甲的基本要素。其他的營養成份包括鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B。
三、修剪指甲
指甲要經常修剪，這樣可以防止指甲內積存污垢，另外修剪指甲的時間也很講究，好是在沐浴后，因為此時的指甲比較軟，容易修剪，修剪的長度好剪至手心向上看不見指甲時為合適長度，剪完指甲后需要用銼刀把指甲邊緣摩擦光滑，用力要適度，形狀好為橢圓形，因為過尖的指甲容易發生折斷的情況，削弱指甲的韌性。
四、關于指甲周圍的死皮和倒刺
要定期對手部進行去角質處理，取少量去角質霜或是磨砂膏均勻涂抹雙手，尤其是容易產生硬皮和倒刺的地方，我們還可以將雙手放在溫熱的橄欖油中浸泡，保持15分鐘左右，這樣指甲周圍的皮膚就會軟化，此時若手上長有倒刺，就用指甲鉗剪去它，記住不可用手直接撕去，那樣很容易破壞皮膚，導致出血等現象，發生炎癥。
青島南茜學校也開設了相關的美甲課程，不但會為學生傳授指甲保養得方法，還有如何做好不傷指甲的美甲，讓你的指甲也閃耀起來。學校還開設了美發、化妝等課程，想了解學校的情況，歡迎撥打電話咨詢報名！
