為切實(shí)做好疫情期間山東公路技師學(xué)院學(xué)生的心理健康工作，進(jìn)一步緩解學(xué)生心理壓力，更好地保障學(xué)生的身心健康，學(xué)生處、團(tuán)委特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理學(xué)副教授、山東省心理協(xié)會(huì)理事——黃杰老師，于5月12日和14日下午，為我院汽車工程系2017級(jí)57名學(xué)生、機(jī)電工程系160名學(xué)生，舉辦了以“打開心靈、快樂學(xué)習(xí)”為主題的心理健康講座。
首先，黃教授從一個(gè)人一生中可能面對(duì)的挫折和困難對(duì)自身成長(zhǎng)幫助的角度提出了問題，例如你能面對(duì)多少挫折，你的成就就會(huì)有多大。要相信自己，人生最大的苦難就是不知道自己是誰(shuí)。告誡同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活學(xué)習(xí)中要有思考力、創(chuàng)造性智慧和預(yù)見自己未來(lái)的能力，從而找到正確的動(dòng)機(jī)欲望和努力方向。然后，黃教授又從人性、情緒、家庭幾個(gè)方面，就一些學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題產(chǎn)生的深層次原因給大家做了分析，糾正了同學(xué)們傳統(tǒng)觀念上對(duì)心理問題的誤區(qū)，并提出了自我調(diào)適的方式。最后，黃教授為同學(xué)們提出了新觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)不是為了記住知識(shí)，而是喚醒靈性，快樂成功。黃教授詼諧有趣的語(yǔ)言，新穎的教學(xué)方式激發(fā)起同學(xué)們濃厚的學(xué)習(xí)興趣，同學(xué)們熱情高漲，課堂氣氛活躍。
通過黃老師深入淺出的講解，同學(xué)們學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)身心健康的方法，受益匪淺。此次講座不僅有助于同學(xué)們走出心理誤區(qū)，減少內(nèi)心矛盾，學(xué)會(huì)改善處理人際關(guān)系，更好的適應(yīng)目前的生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏，同時(shí)，也讓大家理解了健康生活的重要意義。相信未來(lái)的日子，同學(xué)們能夠更好地做好身心“雙防護(hù)”，以積極的心態(tài)更自律地上好網(wǎng)課，學(xué)有所獲，不斷進(jìn)步。
隨后，學(xué)生處將繼續(xù)邀請(qǐng)黃杰老師在其他三個(gè)系講授同類系列講座，持續(xù)做好疫情防控期間的學(xué)生心理健康教育與服務(wù)工作。
