由于中國南方長時間受到副高壓氣團影響,導致全國大部分城市進入了“燒烤模式”。在這個熱得死人的夏天,德州普利森技校提醒高溫天氣“八大注意”同時計算機專業全體教職工祝大家夏日涼快!
一要注意在戶外工作時,采取有效防護措施,切忌在太陽下長時間裸曬皮膚,好帶冰涼的飲料;
二要注意不要在陽光下疾走。從外面回到室內后,切勿立即開空調吹;
三要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行,應在口渴之前就補充水分;
四要注意飲食衛生;
五要注意保持充足睡眠,有規律地生活和工作;
六要注意對特殊人群的關照,特別是老人和小孩,高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀;
七要注意預防日光照曬后,日光性皮炎的發病;
八要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時,應懷疑是中暑早期癥狀,立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫院治療。
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