山東威海陽光育嬰師職業培訓學校：如何預防兒童感冒？

感冒是一種常見疾病，尤其高發于春秋季節，并且兒童感冒是很令人家長們很頭疼的。不過不用擔心，下面就由山東威海陽光育嬰師職業培訓學校的老師來給大家介紹一下如何預防兒童感冒。

預防兒童感冒方法

一、穿暖

寒冷季節讓寶寶多穿衣服，摸上去手腳溫暖就行，被蓋比成人稍厚就好。氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比你多穿一件就夠。如果寶寶活動時出了汗，要及時用毛巾擦干;入睡后出汗多的寶寶，好在前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。減少出汗、及時擦汗，是防止寶寶受涼的重要措施。

二、體格鍛煉

這是預防急性呼吸道感染的好方法。寶寶滿月后應盡早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩游戲、溫水浴，戶外活動不少于一小時。在家做一些力所能及的事情，如疊被子、掃地、洗碗等。

三、吃好

大力提倡母乳喂養。讓寶寶吃夠母乳，延長斷奶時間至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物質和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。

四、免疫接種

按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射一針丙種球蛋白，可以預防發病或減輕癥狀。

五、睡飽

一般說來，嬰兒每天需要睡眠15～16小時，幼兒每天12～14小時，學齡前兒童每天10～12小時。同時為寶寶創造良好的睡眠環境，以保證睡眠質量。

好了，以上就是預防兒童感冒方法的介紹了。兒童免疫力相比于成人來說是比較低，因此要注意兒童的保暖。如果你還想了解更多兒童健康相關知識，那么就請選擇山東威海陽光育嬰師職業培訓學校吧！