山東技校網爆料高考提升自信五步法

瀏覽[2410]次 [2014-5-27]

面對高考你是不是很緊張，很沒有自信，很怕自己不能考出好成績。今天山東技校網的小編為同學們爆料了考前如何提升自信的方法，讓你輕輕松松應對高考。

　　根據歷年高考學生們的情況，小編為您整理了以下五種提升自信的方法，在無硝煙的戰(zhàn)場上展現真實的自己，讓我們來看一下。

　　1每天給自己一些心理暗示.每當情緒消極時，考生要學會給自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定會取得理想的成績”、“我能行，這樣會增加自信。

　　2 要有清醒的認識和明確的目標。對自己的實力要有一個準確的評估。

　　3要“頭腦簡單”.越是到備考關鍵時刻，越要靜下心來好好復習，不要過多地考慮考不上怎么辦，在結果沒出來之前不要自己嚇自己，考慮這些問題。

　　4不和同學比較模考成績及排名.考生對于模考的成績及排名，不要太過看重，也不要和別人比較，做到自己提高好。

　　5保證良好睡眠.作息時間要規(guī)律，保證良好的睡眠。

　　考生們，提升自己的自信，相信自己一定能行。小編祝福每位考生都能取得自己應有的成績，擁有美好的明天，加油。

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