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體育運動緩解學習壓力

瀏覽[4652]次 [2011-10-20]

21世紀的今天每個人都面臨著挑戰，升學壓力、人際關系、健康問題，種種心理壓力常常會引發機體的異常疲勞，這個時候就需要適當的體育運動來緩解一下。

適當的體育運動至少有四大好處，1.驅除憂慮，煥發精神；2.減肥健美，改善胰島素抵杭；3.促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險；4.增強骨承受負荷，減緩固執疏松。

為了減緩學生的學習壓力，10月20日上午淄博市技師學院2011年田徑運動會在學院體育場隆重開幕。

淄博市技師學院是經山東省人民政府批準的首批以培養高級工、技師為主，兼有多種培訓功能，并且具有鑒定頒發職業資格證書的全日制高等職業院校。

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